13 juin 20232 min de lecture

Tous nous ne sommes qu'Un

Jour 15

Et me réveille avec

“Tous nous ne sommes qu’un”

C’est lundi aujourd'hui.

Je me réveille avec mon rituel de Pranayama et Suja m’apporte mon infusion de fenugrec

Je crois que ça fait longtemps que je ne me suis pas sentie aussi bien avec moi même.

J’ai quitté les habitudes néphastes pour ma santé il y a 1 mois..

Elles me permettaient depuis 25 ans de me fuir.

Chaque jour j’acceuille mes ressentis, mes pensées.

Le chemin ne fait que commencer.

“Tous nous ne sommes qu’Un “ ça impliquerait l’adelphité (tous frère et soeur), le non jugement, la compassion, la bienveillance, l’humilité, le don de soi, l’amour de soi….et tellement d’autres choses encore…ce mantra découvert à St Martin de Londres avec le RYE (Recherche Yoga dans l'éducation) en 2018 m’accompagne depuis et c’est une Joie de voir à quel point il me guide en profondeur.

Soy el arbol

Soy el aire

Todos somos Uno…

Inspire …Expire

Seul le présent existe…

Je me demande pourquoi j’ai été si torturée psychologiquement ?

Mon ego ? Rien de plus, rien de moins que l’égo au détriment de mon être qui lui sait depuis toujours …Amour, Puissance, Liberté

Pourquoi je ne vivrai pas la vie dont je rêve ?

Le Pidzichill arrive à point nommé !

Ce soin renforce et fortifie les tissus, établit la normalité du feu digestif et du métabolisme, stabilise et fortifie ojas (l'énergie) dans le corps, relaxe et rajeunit les sens et l’esprit.

Waouh quelle douceur !

Encore une fois, que de “tracas” de préparation, d’amour, de douceur pour ce soin qui me semble aux mille vertus …

Oui tout devient plus clair.

Détente, affirmation de soi, clarté mentale, Image, Confiance, Amour

L’estime de Soi en prend du grade et ça me fait tellement de bien

Vais je réussir à oser m’affirmer ?

Je vais me poser, détendue, me sentant aimée, sur le rooftop.

Dernier Basti cette après midi.

Sieste

Aurevoir à Rodolphe et Aurélie

Discussions entre soeurs et balade sur la plage.

Repas en compagnie de Mario, Marine, la mère de Yadun et Suja.