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Le blog
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Julie Delpierre
12 juin 20231 min de lecture
Dé ten due
C’est dimanche (14 ème jour) Laurence est partie dans la nuit et je n’ai pas beaucoup dormi… Toute petite séance de Yoga du dimanche Dome...
Julie Delpierre
8 juin 20232 min de lecture
La peur de ne pas y arriver...
Je me réveille fatiguée, ressentant de la tristesse, la nostalgie peut être d’être déjà à la fin de la deuxième semaine… Mon moral n’est...
Julie Delpierre
7 juin 20231 min de lecture
Manger sans fourchette, le pied !
Peu dormi, pas fatigué 7 h c’est reparti pour une journée d’énema aux décoctions de plantes Plantes et Fenugrec En forme je danse en...
Julie Delpierre
7 juin 20231 min de lecture
Moitié du séjour
Pas de rêve cette nuit mais une impression de tendres bercements dans les bras de Morphée. Pranayama, Médicament, fruits secs et amande...
Julie Delpierre
6 juin 20232 min de lecture
Tout s'accélère
Dormi d’une traite 23h15 jusque 6h15 Pleins de rêves Ce matin, un jus et des fruits secs. Pranayama et Yoga Petit déj : Puttu Podi /pois...
Julie Delpierre
4 juin 20231 min de lecture
Lâcher prise et me reposer
Jour 11 Bien dormi malgré 2 réveils à 3h et 5h. Beaucoup de rêve Pranayama ( pas de yoga aujourd’hui, besoin de repos j’espère mieux...
Julie Delpierre
31 mai 20232 min de lecture
L'effet Waaouhh de la MarmaThérapie
Levée 5h Pranayama et Yoga mon combo matinal ! J’ai le droit à un petit bol d’amandes et quelques fruits secs préalablement trempés dans...
Julie Delpierre
30 mai 20232 min de lecture
Tajine citron
En pleine forme ! C’est dimanche ! Sunday Morning 🎶 Je me sens légère, j’aime mon corps ! Le Nasya m’a fait du bien. L’impression d’y...
Julie Delpierre
26 mai 20232 min de lecture
Virechana Hiihaa !!
C'est un grand jour ! C'est pour cela que je suis venue en partie, évacuer ce qu'il y a dans ce corps et qui doit sortir, je n'en ai plus...
Julie Delpierre
25 mai 20232 min de lecture
Tourne le disque please !
Jour 7 : 3ème jour du 2ème cycle (Abhyanga /Choorna Pinda Sweda (pochon de sudation pour éliminer les toxines, /Lepam (pour le cou)) Une...
Julie Delpierre
24 mai 20232 min de lecture
Installer le souffle
Sujet sensible Vérité nue Humanité Question de vie De mort De paix Recommencer Laisser pisser Ecouter Ressentir S’exprimer S’affirmer De...
Julie Delpierre
19 mai 20232 min de lecture
Vivre au rythme des vagues
Jour 5 J’ai dormi comme un bébé de 10h30 à 5h30 Le rythme est top, il me convient parfaitement Ce matin avant le Nasya j’ai eu de l'eau...
Julie Delpierre
17 mai 20233 min de lecture
Vata / Pita
Selon l'Ayurveda, voici ma constitution : Je suis faite majoritairement d'air et d'éther mais aussi de feu et d'eau. Ce qui me manque...
Julie Delpierre
17 mai 20232 min de lecture
Je suis en Feu !
Je sens dejà mon feu intérieur reprendre le dessus J’ai peu dormi (6h) Je suis au Taquet Routine matinale déjà bien ancrée : Pranayama...
Julie Delpierre
16 mai 20232 min de lecture
Ecouter ce corps et Savourer
La boisson du matin est de couleur jaune : j'aime beaucoup ! un goût amer mais doux à la fois ...des graines de fenugrec qui fermentent...
Julie Delpierre
15 mai 20232 min de lecture
Entrée dans le processus
J'aime l'image d'une courbe en cloche pour expliquer les étapes de la cure panchakarma. Après avoir été séduite, quelques mois auparavant...
Julie Delpierre
12 mai 20231 min de lecture
Mes intentions
Ce que la formation en Ayurveda m a permise de prendre conscience, c'est que je ne pouvais pas prendre soin des autres tant que je ne...
Julie Delpierre
11 mai 20231 min de lecture
Pancha kar quoi ?
Je me décide quand même à publier ce journal de Panchakarma. Je me connecte à cet élan du coeur qui m'habitait là bas en Inde, voulant...
Julie Delpierre
14 déc. 20222 min de lecture
Pourquoi une Pancha Karma ?
Pour l'Amour, Par Amour. Ma quête, mon utopie, ma passion. Avant d'arriver ici, j'ai d'abord expérimenter mes pratiques auprès de ma...
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